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五珍粉“鸟巢”丸子,脾胃虚弱老人和孩子的福音

这道五珍粉“鸟巢”丸子,不煎不炸,简单又养生,非常适合脾胃虚弱的人食用哦~由于加了五珍粉,既能补充粗粮谷物营养,还能强健脾胃,去掉湿气哦~
食材
1

五珍粉 1包

2

鹌鹑蛋 5个

3

肉馅 150g

4

胡萝卜 适量

5

葱 适量

6

盐 适量

7

五香粉 适量

8

老抽 适量

9

蚝油 适量

方法/步骤
1

五珍粉一包、鹌鹑蛋五个、花肉馅150克、红萝卜丝若干、葱花若干。

2

放入适量盐、五香粉、老抽、耗油等调料拌至泥状。

3

将泥状原料逐个捏成“鸟巢”坯放入盘中。

4

将鹌鹑蛋打入“鸟巢”坯中。

5

放置锅中蒸10分钟即可,美味营养的五珍粉“鸟巢”就出锅了。

注意事项

这道五珍粉鸟巢丸子简单又营养,小主们赶紧试试吧~有问题可以在下方给小圃留言哦~

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