五款美容养颜汤养成大美人

聪明的女人会依靠化妆品和服饰来变的更美，而更聪明的女人则会通过由内而外的自然养生方法来调理自己，让自己拥有吹弹可破的肌肤。饮食养生是最好的保养方法，一起来学习一下以下的五款美容养颜汤的做法吧，经常喝就能让自己拥有粉嫩红润肤色。猪皮蹄筋大枣汤　　材料：猪皮100克、猪蹄筋15克、大枣15枚　　做法：先猪蹄筋用清水泡软切段，然后将猪皮去毛洗干净之后切成块备用；接着将所有的食材都一起放入到锅中加水煮熟，加入调味料即可。　　功效：猪皮蹄筋大枣汤具有很不错的护肤功效，能帮助减少皮肤上的皱纹，减少面上黑色素的沉着，还能有效改善身体贫血的情况。何首乌蜜枣煮猪肉　　材料：何首乌15克，玉竹20克，薏仁20克，蜜枣3粒，猪肉250克，盐适量　　做法：先将所有的中药材洗干净；然后将猪肉放入水中焯一下，再加入适量的水煮沸；接着放入准备好的中药材，用大火煮10分钟之后再转小火炖大概2个小时，最后加入调味料即可。　　功效：何首乌蜜枣煮猪肉有滋阴润肺，生津，补肝益肾的功效，而且还能润肤、美颜。黑木耳红枣瘦肉汤　　材料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克　　做法：将猪肉洗净之后切成片，黑木耳用水泡发洗净；然后在锅中加入适量的水，将所有材料一起放入锅内用文火炖煮至熟即可。　　功效：黑木耳红枣瘦肉汤的美容养颜功效超强，能有效改善皮肤暗沉和色斑，还能帮助解决气虚血瘀症状，利于身体排毒。党参椰汁鸡肉汤　　材料：椰果果肉100克，椰汁180毫升，老母鸡800克，沙参、党参各1根，姜4片，盐适量。　　做法：先将老母鸡洗净切块之后焯水，将椰果果肉切小块，其他材料用清水洗净；然后将所有材料一起放入到汤煲中，加入适量清水用大火煮开后再转小火煮两个半小时。最后加入调味料即可。　　功效：党参椰汁鸡肉汤主要适用于口干舌燥、皮肤黯沉者，不仅有很好的滋补功效，还能益人气力，扩充血容量，滋润皮肤，具有美容作用。乳鸽银耳汤　　材料：乳鸽1只，银耳3钱，瘦肉4两，蜜枣4粒　　做法：将宰杀干净的乳鸽切件；银耳用清水泡发洗净；然后将乳鸽、蜜枣、瘦肉一起放入锅内加适量清水煲大概两个小时；接着再将银耳放入，再煲半个小时左右。最后加入适量的调味料即可。　　功效：乳鸽银耳汤的美容护肤功效也是不错的，滋补养生，和血，通便。