牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
食材
1
牛肉 300g
2
花椒 适量
3
盐 适量
4
油 适量
5
鸡精 适量
方法/步骤
1
牛肉切成条，备用
2
花椒、大料、桂叶碾碎倒入半碗水
3
将糖、盐、鸡精、生抽、油适量倒入碗里，调汁均匀；然后将洋葱、姜切碎，放入汁中
4
用料汁把牛肉泡12个小时以上，把腌好的牛肉摆放在烤箱盘上，290度烤大约30分钟
5
放在有阳光的地方在晾一下，就可以吃啦
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