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韭菜鸡蛋饼(懒人健康早餐)

想让很多人早起自己做早餐真的不太可能,天天重复的粉面大家吃腻没有?最近写10分钟快手早餐得心应手,很多早餐真的既简单又营养,天天在外面吃为什么不在家试着做一些简单快手菜呢~            简单,好吃,营养,省钱。
食材
1

鸡蛋 2个

2

面粉 80g

3

葱 少许

4

韭菜 50g

5

盐 少许

6

花椒粉 少许

7

油 30ml

方法/步骤
1

食材图,非常简单的材料,面粉的量是家里有量勺,宝宝的奶粉勺来舀的,一勺就是10g,80g加2个鸡蛋,大概就是图中小圆饼的5个。

2

葱切葱花,图片的葱花量为做很多菜的,但是拍照只拍了这一张,实际用量很少。没有的话可以不要葱花,点缀作用。

3

鸡蛋磕入面粉里面,不要搅拌,这会搅拌会起坨。

4

韭菜切韭菜粒,小粒的那种。

5

切好的韭菜粒放入鸡蛋面粉碗里。

6

葱花放一点到韭菜鸡蛋面粉碗里,加一点点盐,一点点花椒,然后加少许水再搅拌。一定要加水以后再搅拌,要不鸡蛋和面粉会起坨。拌好的面粉糊备用。

7

锅里放油,勺子舀一勺面粉糊到锅里,小火煎至凉面微微变黄即可。

8

完成,整个过程就是10分钟,简单又好吃的饼。

注意事项
1

鸡蛋和面粉混合以后,加水再搅拌,要不会起坨。

2

热锅,冷油不容易粘,推荐使用不粘锅。

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