现代生活节奏越来越快，很多年轻人宁愿吃方便面，都不愿意自己煮饭，不过方便面热量高，低营养，但这样下出，总会吃出病来的。现在我跟大家介绍一下用微波炉做蛋炒饭的方法（无烟，省事）
食材
1
鸡蛋 1个
2
剩饭 1碗
3
火腿 适量
4
葱丝 适量
5
油 适量
6
盐 适量
方法/步骤
1
在碗上面扫上一层食用油，以免饭粘碗（粘碗洗起来麻烦）
2
往碗里打一个鸡蛋，将鸡蛋打成浆
3
把剩饭倒到碗里，把剩饭和鸡蛋浆搅拌均匀
4
适当放进其他配料，葱丝，火腿之类的（不放也可以），搅拌均匀
5
再加两到三勺的油，还要加适量的盐。（还可以放些鸡精，风味更好）
6
放进微波炉，高火加热3分钟
7
可以吃了，看起来金黄金黄的，跟炒出来的差不多
上一篇：火腿鸡蛋简单快捷