这下面教你如何检查您当前的心率在你的苹果手表的心率
方法/步骤
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1。打开心率应用2。向下滚动并点击打开如果提示三.等待你的苹果手表让你的心率。4。回顾你的当前心率。
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你的苹果unlock手表。如果你的苹果手表是锁定的，举起你的手腕来唤醒屏幕，然后点击点击打开输入你的密码如果你的苹果手表的显示已通知当你醒来，先按下数字冠（在表的右侧外壳表盘）驳回通知。
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按下电源按钮就在苹果手表的右脸，只是下面的数字冠。这样做带来了一个清单，你当前打开的应用程序
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水龙头所有的应用程序这个选项是在屏幕的底部。
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打开心率APP发现心率APP图标像一个红色的轮廓，心在灰色的背景、挖掘。这将打开心率的页面
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向下滚动并点击打开它的页面底部附近如果你已经在你的苹果手表设置心率，跳过这一步
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等待你的苹果看读你的脉搏。你不能看到它，但在苹果手表版本3（或之后），当手表是阅读你的脉搏，它会发出绿色的光芒从脉冲传感器到你的皮肤，将辐射回你的心率信息。
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回顾你的当前心率你会看到在屏幕下方的数字；这是你当前的心率在每分钟心跳（BPM）。这一数字将自动更新，每10至20秒。
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向下滚动以查看您的静息心率。这个数字代表了最低的固定心率，你醒着时对当天的
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向下滚动，再次看到你步行时心率。这个号码属于你的平均心率在散步的时候