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贝壳海鲜汤的做法

贝壳海鲜汤,听起来就很美味并且有营养,贝壳是大海中的海鲜,含有丰富的蛋白质、钙磷等元素。今天我做的是青菜豆腐蛤蜊汤,青菜是绿色的,豆腐是白色的,都是最常见的菜;但加上鲜美的蛤蜊,味道就变得不一样了。
食材
1

青菜 250克

2

豆腐 500克

3

蛤蜊 500克

4

食用油 适量

5

盐 适量

6

味精 可放或不放

7

生姜 6片

方法/步骤
1

新鲜蛤蜊500克,洗干净;最好拿回家里时,放在盐水里养一下。

2

锅里放水,放个蒸架,蛤蜊放在上面大火蒸至贝壳张开为止。捞出,放在碗里,仔细挑去泥沙,放在碗里沥干。实际上,蛤蜊都挺干净的,吃了好多次,很少碰到空壳有泥沙的。

3

青菜250克,豆腐一块约500克,洗净,生姜一段,切成片。

4

铁锅里烧热,放点食用油,放入切好的生姜片,将青菜放入,用大火炒。

5

待青菜炒得有点蔫时,加少量的水,再加入豆腐、蛤蜊,一块儿烧。大火待烧至开后,加入适量盐,再稍微焖一会儿。

6

关火出锅,盛于汤碗里,一碗美美的汤,又鲜又嫩。香香的,味道弥漫了整个屋子。

注意事项

配菜根据各人的喜好,不拘一格。

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