虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,其中钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适宜于老年人和儿童食用。大个的红虾,虾肉鲜美,包裹着香浓美味的奶酪,口感丰富,美味又营养。
食材
1
虾 2只
2
土豆泥 适量
3
马苏里拉奶酪 适量
4
盐 1克
5
黑胡椒 少许
6
牛奶 1汤匙
7
黄油 10克
8
番茄沙司 1汤匙
步骤/方法
1
红虾剪去虾足、虾须。
2
土豆蒸熟。
3
土豆加盐、黑胡椒、牛奶,黄油,压成泥。
4
红虾从背部剖开,去除虾线,逆着虾肉纹路切几刀,撒黑胡椒、淋少许料酒,腌制15分钟。
5
将虾摆入烤盘。
6
虾背上放土豆泥。
7
放马苏里拉奶酪。
8
烤箱预热200度,中层,上下火,烤10分钟即可。
9
淋点番茄沙司。
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