1岁宝宝发育指标，1岁宝宝吃什么好

1岁宝宝已明显表现出不同的气质类型，活泼好动的宝宝会更加喜欢到户外玩耍，做一些户外的游戏；温和安静的宝宝则更愿意自己鼓捣、钻研心爱的玩具。宝宝能够拎着小筐或拿着小物品站起来，同时向前走两三步。生长指标： 男童：体重7.9～12.3kg，身长72.1～81.8cm，头围48.2cm，胸围49.4cm 女童：体重7.2～11.8kg，身长70.0～80.5cm，头围47.1cm，胸围48.2cm能力指标： 语言能力： 1、能够更多地理解父母的话语。 2、宝宝开始认真观察他听到过的物体名称，并试图说出来。 运动能力： 1、能独自站稳并且可以弯腰捡拾东西，然后再站直；摔倒时能自己爬起来。 2、模仿力进一步增强，吃饭时喜欢自己动手。宝宝生活规律的养成： 睡觉、吃饭、洗澡和外出散步，是小宝宝一天最主要的几项活动。此时训练宝宝保持一定的生活规律，这就将成为他的基本生活规律，幼儿期节奏混乱的生活状况也就将得到控制和减少。相反，如果不从小就帮助宝宝形成一定的生活规律，长大些后即使再想调整也为时已晚了。1岁宝宝吃什么好 1.幼儿膳食安排的原则是保证足够的营养和从以奶为主的饮食过渡到成人膳食。为幼儿选择的食物必须含有丰富的营养素，要重视动物蛋白和豆类的补充。 特别应补充一定量的牛奶，但一般不超过800升，以保证优质蛋白质的供应。 2.宝宝的消化能力还比较弱，胃容量较成人小得多，所以需要少量多餐，一般每日安排“三餐两点”，并于晚间睡前1-2个小时加一次牛奶，以保证每日的进食量。 3.早餐可以吃牛奶、发糕、鸡蛋粥、吃豆泥粥或者面条；午餐就吃软饭、冬瓜肉末、粉条、猪肝泥等；晚饭可以丰富些，比如猪肉、菠菜、混沌和小萝卜丝汤。亲子游戏1、嘀嗒，什么响：这个游戏是检查和训练宝宝的听觉能力，为宝宝开口说完整的句子作准备。2、宝宝的椅子汽车：这个游戏是激发宝宝积极、愉快的活动情绪，刺激宝宝的语言发展。