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自制美容瘦身茶,轻松月减20斤

减肥,减肥,减肥,每个胖姑娘都在喊的口号,但真正减起来却又不知道怎么办了,那你可以自制薏米瘦身茶,轻松就能瘦
工具/原料

薏米 枸杞

方法/步骤
1

备料薏米枸杞。

2

将薏米过一下清水,再控水备用。

3

将控好水的薏米下锅。

4

大小火换着炒至薏米熟透出香。炒制的时候,我们可以自己拿一粒尝一下,尝之熟透即可。

5

将炒好的薏米及枸杞加至在一起。

6

冲入开水,泡之出味即可。

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