除夕怎么可以少了马蹄煲扇骨汤?清甜的马蹄可以降火,你会做吗?
食材
1
扇骨 500克
2
清水 2000ML
3
马蹄 250克
4
玉竹 适量
5
沙参 三条
6
枸杞 适量
方法/步骤
1
马蹄削皮;扇骨洗干净,氽水,放入碗待用;
2
锅内置2000ML清水,放入马蹄、扇骨;
3
再浸泡玉竹、沙参、枸杞,一同放入锅内,煲1个半小时,即可食用。
注意事项
1
马蹄要削皮;
2
这汤清甜可口,可以不用加盐。
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