夏天是一年中最炎热的季节，夏天总是伴随着高温到来，火辣辣的太阳让人苦不堪言，聒噪的蝉鸣更是让人不耐烦。所以夏天只能在酷热中度过吗？不，这不是夏天正确的打开方式——下面我就为大家推荐几种夏季必备清凉饮品，让大家凉爽一夏！
方法/步骤
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绿豆粥——绿豆粥是夏日消暑必备首选饮品，它不仅制作简单，用料只需绿豆和米，制作过程也和日常早餐粥类似，而且功效众多，炎炎夏日里用来清热解毒，消暑补水，再适合不过了，简直是夏日消暑神器有木有？
2
冰凉粉——黑凉粉是广东地区夏日消暑良品，风味独特，清香味美，嫩滑爽口。除了可以清热消暑，还可以解渴充饥，长期饮用可以排毒养颜，兼具美容之功效，美女们，不要错过喔！
4
冰淇淋——夏天怎么可以少了冰淇淋，对于吃货们来说，冰淇淋就是夏日的象征，国内销售的冰淇淋主要成分由脂肪，蔗糖，蛋白质。冰淇淋虽然好吃，但是千万不要贪嘴喔，因为冰淇淋成分中含较多脂肪，所以为了保持身材还是少吃为好 ！
5
西瓜汁——将西瓜切成块状放入榨汁机中，将榨好的西瓜汁放入冰箱冰镇一段时间即可饮用。炎热夏季人体除了缺水产生口渴，还会伴随汗液流失部分维生素C，加重口渴。西瓜汁就能很好的弥补了我们失去的水，还能补充维生素。味道鲜美，清甜解渴。
6
柠檬水——柠檬是一种很酸的水果，不宜直接食用，人们常常将其制成柠檬汁饮用。柠檬水可以通过加入柠檬榨汁制作，也可以通过泡柠檬片制作。因为柠檬水有美容养颜的功效，所以很多女性朋友都很喜欢喝。柠檬水味道酸酸甜甜，清凉可口，在用餐前饮用还能有助于消化。
注意事项
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