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茶树菇炒腊肉

茶树菇,是江西广昌境内高山密林地正茶树蔸部生长的野生蕈菌。是集高蛋白,高纤维,低脂肪,低糖分,保健食疗于一身的纯天然无公害的保健食用菌。其营养价值超过其他食用菌,属高档食材。
食材
1

茶树菇 300克

2

腊肉 150克

3

青椒 2个

4

小米椒 4个

5

生抽 适量

6

盐 适量

7

红椒 1个

8

生姜 1片

9

香葱 3根

10

白胡椒粉 少许

11

蚝油 少许

步骤/方法
1

干茶树菇半小时发泡,发泡好后洗净切段。

2

切好所有的食材。香葱切成葱白及葱叶。

3

少许油小火炒生姜及小米椒,炒出香味。

4

把切好的腊肉下锅翻炒。

5

依旧小火,下茶树菇炒出菇特有的香味。

6

把茶树菇和腊肉移到锅的一边,腊肉的油脂溢出,下青椒红椒葱白后,改大火翻炒,下少许盐,辣椒稍软后盛出备用。

7

把在锅边的茶树菇和腊肉移到锅中间,下生抽及适量清水焖锅。

8

把先前盛出的辣椒入锅,加少许白胡椒粉、蚝油及葱叶翻炒均匀即可出锅。

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