炎炎夏日,喝杯薄荷凉茶,有透心凉的感觉
方法/步骤
1
提前10分钟,锅内加入水1000克,薄荷6克,甘草6克,浸泡
2
把浸泡好的薄荷,甘草,放到炉灶中火煮5分钟,端下来趁热放冰糖,不要搅拌,
3
稍凉后,滤出渣,留汤水,倒入杯中饮用,也可冰镇一下饮用
4
《功效:提神醒脑,熬夜缓解压力》
注意事项
不要煮太久,渣子可以二次使用
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提前10分钟,锅内加入水1000克,薄荷6克,甘草6克,浸泡
把浸泡好的薄荷,甘草,放到炉灶中火煮5分钟,端下来趁热放冰糖,不要搅拌,
稍凉后,滤出渣,留汤水,倒入杯中饮用,也可冰镇一下饮用
《功效:提神醒脑,熬夜缓解压力》
不要煮太久,渣子可以二次使用