香蕉含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手”，它所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋。它有大量的胶质性碳酸钙，易被人体吸收，可补充双腿所需钙质，还能预防下半身浮肿。糖果香蕉，被包裹上香脆的外皮，又香又甜，放到凉，都是脆脆的，经过高温油炸的香蕉，化成了软软的香蕉泥，外脆内软，咬一口，满是惊喜，小朋友肯定会喜欢啦！材料馄饨皮300g. 香蕉200g.食用油适量做法1.将香蕉去皮对剖成四大段，然后改刀成小段，2.用馄饨皮包起来。3.两边象糖果纸那样拧几下。4.油好时，下入包好的，当外皮黄脆时捞出沥油装水果凉拼-香蕉木瓜style材料成熟木瓜、香蕉、酸梅汤做法1.木瓜切掉上端做盖，用小勺掏出籽粒2.酸梅汤倒入少许（约2汤勺）鱼胶粉搅匀，上火煮开至融化后，离火放置稍温3.选一只比较直挺的香蕉剥皮放入木瓜中间，倒满酸梅汤4.盖上木瓜顶盖，用保鲜袋套起上面拧紧，放在高碗中防止倒伏5.置于冰箱冷藏，1-2小时后，竖切十字刀，将其切成四棱，改刀横切两公分左右厚片6.随心意摆出造型，点缀绿叶或花朵即可特点：酸甜糯香，养眼爽口。香蕉卷材料面包2片、香蕉1根、鸡蛋1粒、牛奶55ml、奶油适量做法1. 面包去边皮，擀偏。为了不要浪费我没有去皮2. 鸡蛋＋牛奶 ＝ 混合， 面包浸泡在蛋奶液3. 香蕉切半，浸泡的面包放上香蕉然后卷起，在封口处捏紧紧4. 不粘锅，放奶油开始慢慢的煎，大概煎到金黄色就可以了一下还有更好的瘦腿美腿的方法可以能够加速新陈代谢，消除下肢臃肿，同时彻底击退橙皮纹窝状，改善肌肤组织松弛现象。清除体内多余体液及在体内滞留的毒素，废物等，能够快速纤减大腿，小腿的脂肪，并能快速修复臀部粗线，重现美腿纤秀曲线.
下一篇：怎样瘦大腿_搜大腿方法