女儿喜欢吃外面卖的铁板鱿鱼,现在天冷无法出门买,正好冰箱里有冷冻的鱿鱼,就用烤箱烤了,味道跟外面卖的差不多。
食材
1
鱿鱼 1个
2
盐 2克
3
玉米油 5克
4
葱 2片
5
姜 2片
6
孜然粉 5克
步骤/方法
1
鱿鱼去内脏洗干净切成小条,盖保鲜膜放置(我是抽时间先切好放置的,如果现做就不用盖保鲜膜了)
2
葱姜片、盐、生抽放入用手抓匀腌制十分钟
3
烤箱预热,烤盘中铺锡纸,用筷子夹住鱿鱼条平铺到烤盘上,并刷上一层玉米油
4
把烤盘放入烤箱,200度上下火烘烤12分钟
5
烘烤5分钟时取出烤盘给鱿鱼翻面,并再刷一次玉米油
6
烤至剩余2分钟时取出加入孜然粉,可以多撒些,并拌匀
7
到时间取出装盘
8
成品图
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