经常按摩胸部有紧实胸部肌肉，美胸，还可以防止乳腺增生的作用。所以，为了乳房的健康，希望各位女性不要偷懒哦！
方法/步骤
1
用手的中间三指以锁骨至胸骨间距往返按摩。
2
用掌心或大鱼际沿胸部自上而下做螺旋推揉 数次。
3
随着有节律的呼吸运动，用手掌轻拍前胸 数次。
注意事项
文字手打原创，图片搜集自网络，个人经验，不当之处请多多指教。
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