强身健体，养颜美白，有助消化
食材
1
木瓜 500g
2
鸡爪 6只
3
芡实 10g
4
薏米 10g
5
姜 两片
6
盐 一勺
方法/步骤
1
鸡爪对半切开，洗净焯水
2
木瓜去皮切块
3
备好芡实，薏米
4
姜切片
5
高脚汤锅里放入鸡爪，芡实，薏米，姜片，大火煮开
6
倒入木瓜，小火煲60分钟
7
加盐，出锅
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木瓜 500g
鸡爪 6只
芡实 10g
薏米 10g
姜 两片
盐 一勺
鸡爪对半切开，洗净焯水
木瓜去皮切块
备好芡实，薏米
姜切片
高脚汤锅里放入鸡爪，芡实，薏米，姜片，大火煮开
倒入木瓜，小火煲60分钟
加盐，出锅