只用香蕉做出口感超棒的低脂冰淇淋,简单易学,减肥党的福音
方法/步骤
1
1大条成熟的香蕉,去皮切片(厚度尽量相近)
2
将香蕉片装入密封容器中,可以是密封袋也可以是密封的耐低温的玻璃碗
3
香蕉片冷冻过夜,等不及至少也要冷冻2小时以上
4
用食物处理机或者强力搅拌机搅打冷冻好的香蕉片
5
刚开始搅打的时候会像下图这样,果泥不够顺滑
6
暂停搅打,打开盖子,用刮刀或勺子把黏在内壁上的香蕉泥刮下,接着盖上盖子继续搅打
7
重复步骤6
8
在此重复步骤6,直至果泥没有颗粒,变得顺滑细腻
9
最后将搅打好的香蕉湖导入可密封的耐低温容器中,放进冰箱冷冻,待质地变硬即可享用。
注意事项
冻得太硬的话,吃前拿出来先回温下再吃,像吃普通冰淇淋一样
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