搭配意面、欧包、米饭都很棒的一道料理,可以吃到汤汁不剩,食材用量根据自家吃饭人口数增减,我这个是两人份。
食材
1
番茄 2个
2
洋葱 0.5个
3
牛肉 500g
4
黑胡椒 1茶匙
5
生抽 适量
6
料酒 适量
7
食用油 适量
8
盐 适量
方法/步骤
1
把肉搅成肉馅,加入生抽 料酒 盐 黑胡椒碎(或白胡椒粉)食用油一个方向调成肉馅。
2
用虎口挤出肉丸,或用勺子挖也可以,怎么方便怎么来,大小随喜。
3
做的多的话可以把肉丸放在铺了锡纸的烤盘上,我做的比较少直接放烤碗里了。
4
200度预热烤箱,把肉馅团成肉丸,放烤箱烤10分钟定形。
5
烤肉丸的时间把番茄 洋葱洗净并切碎。
6
锅内倒入适量油,下圆葱和番茄炒至软烂,加入适量番茄酱和水,加入肉丸, 盖锅盖,开锅后小火炖10分钟。如果汤汁多可以大火收汁至浓稠,加入盐和黑胡椒碎调味。根据自己喜好还可撒上香菜末等。
7
搭配意面、欧包、米饭都很棒。