今天来个清谈点炒南瓜,冬季干燥,不易上火,在简单不过了
食材
1
南瓜 300
2
大蒜 适量
3
植物油 适量
4
鸡精 适量
5
盐 适量
方法/步骤
1
把南瓜洗干净切成薄薄的一片
2
把锅烧热倒入植物油将大蒜放入爆出香味来
3
待锅烧热后倒入切好的南瓜翻炒几下
4
加入少许的盐,鸡精,一点点的清水哦,翻炒
5
水分吸干即可熄火,上菜咯
注意事项
南瓜切成薄片,不易炒太久,不然不清脆了
南瓜 300
大蒜 适量
植物油 适量
鸡精 适量
盐 适量
把南瓜洗干净切成薄薄的一片
把锅烧热倒入植物油将大蒜放入爆出香味来
待锅烧热后倒入切好的南瓜翻炒几下
加入少许的盐,鸡精,一点点的清水哦,翻炒
水分吸干即可熄火,上菜咯
南瓜切成薄片,不易炒太久,不然不清脆了