红薯是秋天的应季食物，它不仅美味还健康，红薯对皮肤特别好，常吃红薯皮肤会变得有润泽，红薯还能补气血，红薯还能健脾胃，小孩脾胃不好，可以吃红薯来调节，便秘者可以常吃红薯，而喝酒过多，伤了脾胃引起腹泻的人，可以吃烤红薯缓解不适。
食材
1
红薯 2个
2
黄油 20克
3
蜂蜜 适量
4
桂花蜜 适量
5
黑芝麻 少许
方法/步骤
1
准备材料：2个红薯大约500克，黄油要融化，桂花蜜可以用干桂花代替。
2
红薯削皮切细条，放在烤盘上。
3
红薯条表面扫一层黄油。
4
上下火200℃预热4分钟，放入食材（置于烤箱中层），烘烤15分钟。
5
烤完后，取出再扫一层黄油，撒些黑芝麻。
6
红薯条再放入烤箱中层上下火180度烘烤10分钟。
7
烘烤好的红薯条可以趁热吃，也可以放凉后淋上桂花蜜和蜂蜜。
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成品图
注意事项
1
桂花蜜可以用干桂花代替，也可以不放蜂蜜，只用糖桂花。
2
烘烤红薯的时间和温度要以自家烤箱性能来调整，当红薯条四周焦黄即可。
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