如何在酒桌上拒酒或少喝酒

方法一，喝酒前，先吃点东西。空腹喝酒，一是比较伤胃，二是容易醉。因此，在喝酒前，建议吃东西，先暖暖身体，以便应付接下来的战斗。

方法二、酒桌上的原则是：人不犯我，我不犯人；人若犯我，我便装怂。因为枪打出头鸟、树大容易招风，你若每个人都招惹，别人肯定也不会放过你。而深谙这道理，你便可在酒桌上少吃很多苦头。

方法三、尽量不与别人对嘴吹。我们都知道，一次性喝很多酒，大量酒进入很难挥发，便容易醉。因此，与人敬酒，尽量使用小杯，情义表达到位即可。

方法四、多走动躲酒。喝过差不多，我们可四处走动，尽量到一些不起眼的地方，比如与周边女生聊天，或去厕所排泄，这样可以留给我们一段缓冲时间，醒醒酒。

方法五、多喝点茶。茶水是酒桌上的标配，有酒的地方便有茶，而我们知道茶可以醒酒，且实在酒力不足，茶也可代替酒。因此，我们可在酒桌位置摆放一杯酒和一杯茶，而且我们要深信能少喝点酒，茶可能是最大的功臣。

方法六、视情况，以果汁代替酒。如果你所在的酒桌均为女生，而且大部分女生不胜酒力，便要恭喜你坐对地方了。前期可与女生们互相敬酒，后续为了照顾女生则可建议其以果汁代替酒，一方面照顾了女生，另一方面也可让自己少喝点酒，何乐而不为呢？