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清淡有营养——番茄猪肝汤

现在人们的生活越来越好了,生活条件也提高了很多。特别是一些生活在城市的人,经常的聚餐、大鱼大肉让很多人因为吃患上很多病。其实饮食清淡对我们健康也是非常重要的。下面就为您介绍一款清淡有营养的汤——番茄猪肝汤
工具/原料
1

猪肝200克

2

番茄2个

3

菠菜3棵

4

姜1块

5

葱1段

6

盐1勺

7

料酒2勺

8

胡椒粉半勺

9

香油1勺

方法/步骤
1

1、猪肝用水泡1小时,捞出加一勺料酒继续泡半小时,

2

2、猪肝切片用一勺盐反复搓洗,冲洗干净。

3

3、葱姜切丝。

4

4、菠菜洗干净焯水捞出。

5

5、番茄切成块。

6

6、猪肝焯水煮开加一勺料酒再次煮开用冷水洗净。

7

7、锅中加水,放入葱姜、猪肝、盐、胡椒粉。煮开后一分钟后加入番茄块和菠菜。

8

8、再煮2分钟,加入香油,关火即可。

注意事项

注意:猪肝要洗净,去除毒素。切片后用盐洗干净。菠菜最后放。

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