将炒饭搭配的营养均衡。
食材
1
熟米饭 300克
2
胡萝卜 50克
3
豆芽 50克
4
香菇 4朵
5
芹菜 50克
6
洋葱 四分之一个
7
熟牛肉 50克
8
油 适量
9
盐 适量
10
海鲜酱油 少量
11
香菜 2根
方法/步骤
1
备料：各种蔬菜洗干净，芹菜、胡萝卜切丁，备用。洋葱切丝，备用。
2
香菇切丁，用水焯熟，盛出来备用。熟牛肉切丁，备用。
3
锅中加油，下胡萝卜丁下锅翻炒，变色后，下入芹菜和洋葱，炒出香味。
4
下入熟牛肉丁、香菇、豆芽，开始翻炒，蔬菜都熟后，淋入海鲜酱油，加入少量的盐。将米饭打散，倒入锅中，快速翻炒，炒均匀，就可以盛出了。
5
香菜洗干净，切成细细的香菜丁，洒在炒饭上。这道炒饭有许多蔬菜，还搭配了牛肉，营养非常均衡，味道可口，非常受小孩子喜欢。
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