马甲线是一款健身app，提供、分享、交流专业知识，让每个年轻人都能享受最专业的私教服务！
工具/原料
应用市场下载app
方法/步骤
1
在app store或者安卓应用商城里下载马甲线app
2
注册后，登录；也可使用第三方账号登录
3
训练界面可选择训练计划，不同目标的人群可根据自身的情况选择适合自己的计划进行训练
4
选择训练计划后，跟着动作教练进行步骤训练；每天的训练大概20~30分钟之间，建议严格按照定制的计划执行，效果更好
5
教练界面可选择私教服务，会有1对1教练进行跟踪指导和饮食监督
6
app上会推荐健康食谱，可作为参考
7
社区内会分享健身干货，也可以和小伙伴们进行经验交流
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