三色汤简介春季，容易患胃肠病或感冒，此时多吃红薯可调理身体。。
工具/原料
主料
胡萝卜250g
青萝卜400g
番薯180g
配料油适量
龙骨适量
蜜枣1粒
步骤/方法
1
食材：胡萝卜、青萝卜、番薯、龙骨（已飞水）和蜜枣。
2
将胡萝卜、青萝卜、番薯去皮，洗净，切块
3
将全部食材放入汤锅中，一次性注入适量的清水，大火煮滚
4
转小火煲2小时。
5
揭盖，倒入适量的粟米油，煮滚。
7
盛入碗中，上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
注意事项
吃红薯时，同时吃一些咸菜，这样可减少胃酸，减轻肠胃的不适感。
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