玉米面馒头，喜欢以面粉为主食，可以加一些粗粮，这样对胃比较好
食材
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玉米面 300克
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酵母 3克
3
水 适量
4
面粉 500克
方法/步骤
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安琪酵母粉3克，30度温水化开
2
加入面粉和玉米粉
3
加入酵母水和适量的水，揉成面团。应该是均匀的
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等两个小时，面团就会变胖
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面团变胖，面皮有小七孔，还有很小的呲呲发酵声
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这更重要。如果用手机戳，面团不会下沉或反弹，头发也会很好
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揉成馍馍
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在水上蒸15分钟
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健康黄馍馍就好了～可以开吃了
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