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干锅菜花的做法

小的时候北方的冬天除了白菜就是萝卜,除了萝卜就是土豆,有次老爸回家从菜篮子里拿出一个花菜,白白的,还带着绿绿的叶子,看着就非常的诱人,妈妈问爸爸怎么吃呢?爸爸说不知道,用点花肉焖着吃试试,结果花菜经过老妈这么一焖,一点都不好吃了,从此我们家不再吃花菜了,在我的印象里就是一股子烂萝卜味。等到自己成了家,餐桌上还是从来也不见花菜的影子,去外面吃饭,看见花菜也从来不去动下筷子。
食材
1

白花菜 150g

2

西兰花 150g

3

瘦肉 50g

4

油 适量

5

盐 适量

6

干辣椒 适量

7

鱼露 适量

方法/步骤
1

首先将西兰花和花菜洗净,掰成小朵备用

2

等锅烧开水,下锅焯水,颜色立马很靓丽了

3

将瘦肉切片,备用葱花少许;

4

然后将干红辣椒剪碎,放碗中备用

5

炒锅加油烧热

6

下入肉片翻炒变色,加入辣椒煸炒出香味,再加入花菜翻炒,然后加锅盖小火焖至变软

7

开盖加盐调味,大火收汁即可

注意事项
1

菜花一定要事先焯水,去掉特有的味道

2

菜花不用加水直接加盖焖

3

要收汁才好,这样菜花才会入味

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