桂圆的作用与功效

有健脑安神的作用；        桂圆中含多种营养物质，不仅能健脑益智，安神；还能治失眠、健忘、惊悸等症状。

能有效抑制子宫肌瘤；        桂圆对子宫癌细胞有很好的抑制作用，尤其是广大更年期多发子宫肌瘤的妇女，应多食用桂圆，能起到很好的抑制作用。

有恢复体力的功效；        桂圆具有的补益作用，对病后调养及体虚的人有很好的辅助作用。

具有养血安胎的作用；        桂圆中铁元素含量较高，对孕妇及胎儿的发育有利，且有安胎的作用。

有降血脂，护心脏的功效；       桂圆可以降血脂，具有增加血流量，并保护心脏功能的功效。

有延缓衰老，养颜护肤的作用；        经常食用桂圆可增加皮肤张力，防止和消除皱纹产生的功效。

有益气补血，增强记忆力的功效；        桂圆不但对全身具有补益作用，对脑细胞更加好处多多，能增强记忆力，消除疲劳等。

有消滞健脾的功效；        桂圆对于脾气虚弱，经常腹部胀满，消化不良及食欲不振有很好的疗效。

能提高免疫力；       桂圆中富含有能提高人体免疫力的蛋白质，多食用可增强免疫力。