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自制美容暖宫祛痘瘦身花茶

花茶我也喝了有两年多了,刚开始喝还是因为经常上火,一上火脸上就冒好多的痘痘,都没法出门,然后我一朋友特别热衷于中医,她一直有喝花茶的习惯。告诉了我一些花茶的功效,我也就试了试,不想一个月后真的不怎么上火了,脸上的皮肤也变好了许多,更别说长痘了。因此也让我养成了一年四季喝花茶的习惯。中医讲究的是一个循序渐进的过程,所以喝花茶也是如此,要长期的饮用才见效明显。下面我分享几种我曾喝过的花茶吧。
工具/原料
1

玫瑰花 牡丹球 洛神花 月季花 红巧梅 苹果花 勿忘我 茉莉花 菊花 甘草片 荷花 山楂干 决明子 大麦茶 柠檬草 迷迭香 马鞭草 胖大海 胎菊

2

冰糖

花茶功效
1

美容养颜花茶      玫瑰         3朵                牡丹球      2朵      洛神花      1朵      月季花      2朵

2

祛痘祛斑花茶       红巧梅        2朵       苹果花        2朵       勿忘我        2朵

3

调经暖宫花茶        玫瑰花            3朵        月季花            2朵        牡丹球            2朵

4

醒脑提神花茶         迷迭香          1勺         洛神花          1朵         勿忘我          3朵

5

瘦腿花茶           柠檬草           1勺           迷迭香           1勺           马鞭草           1勺

6

清肺明目花茶          茉莉花             4朵          菊花                2朵           甘草片             2片

7

瘦身花茶         荷花           8片         玫瑰花        2朵         山楂干        2片         决明子        1勺         大麦茶        1勺         柠檬草        1勺

8

养喉润肺花茶         胖大海           1颗         甘草片           3片         胎菊              3朵         冰糖              3颗

花茶功效

玫瑰花         花性温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容。且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠的功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。牡丹球         有养血和肝、散郁祛瘀、美容养颜、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液,减轻女性贫血状况的功效。洛神花        含味酸,维生素C,接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分,有益于平衡血脂,增进钙吸收,促进消化,解毒利水,能解除身体的倦怠感,对过量饮酒的人有缓解作用。且洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效,特别适合女性饮用。月季花        素有'花中皇后'之称。喜温暖和阳光充足环境。较耐寒,适应性强。有消肿、解毒,止痒行气、行学活学之功效。也可用于滞血瘀、月经不调、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛等症.红巧梅         具有养颜调经清肝散结、安神定喘、消炎止带,清热散火,抗菌洁肤的功效,沐浴可清洁肌肤调整内分泌,降火补血,对色斑和暗疮有疗效,能使皮肤白嫩红润。苹果花        具有润肺悦心,生津开胃,醒酒,补血或舒解神经痛、补血明目、祛痘美白等功效。勿忘我        滋阴补肾,养颜美容,补血养血,并能促经机体新陈代谢, 延缓细胞衰老,提高免疫能力。具有清肝明目,滋阳补肾,养血调经之功效。美容增白,清火明目,特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。迷迭香        具有消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发之功效。柠檬草        具抗菌能力,可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻,滋润肌肤有助于女性养颜美容之功效。马鞭草        具有治疗感冒发热;咽喉肿痛;牙龈肿痛;黄疸;痢疾;血瘀经闭;痛经;症瘕;水肿;小便不利;疟疾;痈疮肿毒;跌打损伤的功效。菊花           具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。甘草片       具有补气、益脾之外,还具有清热解毒、通淋利尿的功能。荷花           具有清火、解毒、养颜美容、镇心安神、益肝健脾、止血利耳目、除口臭之功效。还有防癌、抗癌、防结石的作用。山楂干         具有扩张血管,降低血压,降低血糖,改善和促进胆固醇排泄而降低血脂,预防高血脂的发生,开胃促进消化。同时还有增强机体的免疫力,延缓衰老,防癌抗癌的功效。决明子         具有排毒排油腻、清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛的作用。胖大海        具有清肺热、利咽喉胖大海、解毒、润肠通便之功效。生津止渴,利咽开音之功效。大麦茶        具有平胃止渴,消渴除热,益气调中,宽胸下气,消积进食,补虚劣,壮血脉益颜色,宝五脏化谷食之功效。胎菊          胎菊具有散风清热、平肝明目之功效,可治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。冰糖        具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。

注意事项
1

1、红巧梅 脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。孕妇禁用。

2

2、决明子 孕妇忌服,脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。

3

3、大麦茶 有回奶作用,哺乳期的女性不宜饮用。

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