喝茶是现代生活的养生的一种方式，而且绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去脂减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。但是在喝绿茶时却有许多禁忌和注意事项，希望能够引起注意。
方法/步骤
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喝绿茶的最佳季节是夏天。夏天喝绿茶具有降暑、化痰、明目、去油荤等显著功效。
2
喝绿茶的最佳时间是早上与中午，晚上尽量少喝会导致失眠的，最好是饭后半小时后喝，千万不要空腹喝茶。
3
喝绿茶时最佳饮用时间是要要在冲泡后大约三分钟后，茶汤凉至适口，最好是小口品啜，缓慢吞咽。
5
喝绿茶千万不要喝隔夜茶。
6
喝绿茶时禁止于某些药物同时喂服，容易产生一些化学反应，对人体造成危害。
注意事项
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