前列腺腺炎是男性的隐性疾病，得病率很高。前列腺炎更重影响男性们的“性福”。前列腺吃什么好？
工具/原料
1
胡萝卜
2
韭菜：又名壮阳草。
3
十字花科的蔬菜，如卷心折有抗膀胱癌的作用
4
南瓜子：美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者尿频的次数。
5
大蒜
6
黄豆
7
玛咖：实验已证明，玛咖对人体的好处不亚于人参，天麻，由其对男性的生殖健康，已经被国家列为新资源营养食品
方法/步骤
严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖力。而玛咖富含多种营养元素，能有效预防及治疗前列腺炎，前列腺肥大等等男性生殖健康问题。另外，葵花子，核桃仁，杏仁，花生，松子仁等也对性功能有益。
注意事项
1
一定要弄清楚自己身体的状况，明白什么原因才能对症下药。
2
想了解更多请关注我，或者其他联系方式。
上一篇：干煸蚕蛹的做法