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素炒芸豆的家常做法窍门

芸豆是一种豆类蔬菜,具有丰富的营养价值,素来有“补钙冠军”之称。芸豆的做法有很多,但对于新手而言想要做好其实并不简单,因为芸豆不容易炒熟。本篇分享一个素炒芸豆的方法和窍门!
食材
1

芸豆 适量

2

青椒 一个

3

生抽 2勺

4

蚝油 1勺

5

其他调味料 适量

方法/步骤
1

沿着芸豆两头将丝去掉,然后放入盆中清洗干净,记住,不需要折断!

2

锅中放入清水,把芸豆一起放入锅中煮,直至芸豆煮熟以后,捞出沥干水分!

3

青椒洗干净后,用刀切成丝;芸豆沥干水分后,同样切成丝,但不要切成很长的丝,短一点即可。

4

起锅加入适量食用油,倒入青椒丝先翻炒大概30秒左右,再倒入芸豆丝继续翻炒

5

取一个干净的空碗,加入2勺生抽、1勺蚝油,碗中加入少量清水搅拌均匀后,倒入锅中翻炒。

6

炒出香味后,加入一小勺盐、一勺鸡精、适量十三香、香油,再翻炒一会即可出锅!

注意事项
1

芸豆在炒之前一定要先用水煮熟,不然很难炒熟

2

根据个人口味,如果喜欢吃辣,可以放一些辣椒酱!

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