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营养美味南瓜疙瘩汤

南瓜非常有营养,但是很多人不爱吃,说他有股味到。我自己发明了一个南瓜疙瘩汤,做出来吃不出南瓜味道,尤其适合老人小孩子吃,由于跟西红柿搭配,酸酸甜甜的有点,味道非常好吃的。
食材
1

面粉 70g

2

南瓜 400g

3

西红柿 适量

4

生抽 适量

5

盐 适量

6

清水 适量

7

葱姜 适量

8

香油 适量

方法/步骤
1

将南瓜洗干净,去掉皮和内瓤

2

切成丁

3

西红柿洗干净去皮

4

切成丁

5

葱和姜切片

6

炒锅烧热加入玉米油

7

放入葱姜煸炒出香味

8

加入南瓜煸炒一会儿

9

再加入西红柿丁继续煸炒

10

加入生抽

11

加入适量清水煮一会儿

12

将面粉少量的断断续续的加水搅成雪花状

13

鸡蛋打散

14

看到南瓜煮软了就加入盐

15

加入面疙瘩煮一会儿

16

淋入蛋液

17

关火以后加入适量香油

18

盛入碗中开吃啦

注意事项

加水的时候要考虑到一会儿还要放面疙瘩,所以要多放些水。

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