扁豆的做法哟,超级超级美味哟
食材
1
扁豆 200g
2
大蒜 4片
3
肥肉 10g
方法/步骤
1
准备食材,将大蒜、肥肉、扁豆分别洗净,切好,待用
2
热锅中倒油,将肥肉倒入,熬出肥油,再将其余食材全部倒入
3
大火,快速翻炒,不停翻炒2分钟左右,加一点点水
4
盖上锅盖焖一会儿,持续大火,或者中火也可以
5
大约6分钟后掀开锅盖,放盐等调料,翻炒均匀,用筷子夹一片试试看有没有熟透
6
熟透的话就可以大火收汁出锅了,扁豆等豆类植物一定要熟透才能吃哦,不然会中毒的
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