笔者多年从事灵芝的研究，从灵芝到孢子粉，再到最近的孢子油，可谓是经历了一个漫长的过程。古时候，就有神农本草经，描述灵芝是上品。两千多年来，灵芝这个中药一直是作为中华文化的一个象征。 近年来，对于其在动物实验和临床试验上的效果，越来越证明这个老祖宗传下来的灵芝，经历了千年，依然在我们身边给我们造福。灵芝全身都是精华，而在破壁灵芝孢子粉的基础上再经过提炼的灵芝孢子油，更是精华中的精华。 判定灵芝孢子油的好坏，要综合其种植、加工、检测、资质等相关因素，笔者提出几点供参考。
方法/步骤
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超临界CO2萃取 常温下，利用液态的二氧化碳，通过气化过程抽离孢子粉中的有机精华，安全、无毒、有效。指纹图谱控制产品质量 现代中药检测的最新技术，从数据上对比各大品牌的孢子油主要特征峰，主峰面积、重叠率等，评价中药材质量的真实性、稳定性和优良性。
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小分子孢子油 孢子油的分子结构小，服用后未经消化系统降解就被人体吸收，类似酒精，可以直接进入细胞内及血液循环系统，生物上称为自由扩散。
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种植基地 据笔者到全国不同的地方考察，现在种植灵芝的基地有：西藏地区、安徽大别山、武夷山、长白山等。西藏地区因为其水土纯净，不过量产很少，是上上品。安徽大别山靠近天堂寨，被誉为西山药库，灵芝之乡，为上品。
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国家健字号保健批文 俗称蓝帽子，为国家食品药品监督局批准，灵芝孢子油必须获得蓝帽子才能在市场上流通。总三帖大于25% 国家食品药品监督管理局，在灵芝孢子油的保健批文里，硬性规定，总三帖为标记物，需要在包装和批文上标识其批准含量。
注意事项
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灵芝孢子油一般使用明胶包裹，除吞咽困难者，不建议咬破服用。喉咙上或多或少都有炎症，直接服用灵芝孢子油，其作用在炎症上，会使喉咙不舒服。笔者试过酒后咬破吃，疼到眼泪都下来的。
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