海参补元气,滋阴补肾,养颜乌发,抗衰老,提高免疫力等功效,受到广大消费者的喜爱!越简单的做法越能保留海参的营养价值,海参黑木耳蒸鸡蛋是一个十分的不错做法,其做法就跟我们平时的蒸水蛋差不多,简单快捷,而且嫩滑可口,甘香鲜美,男女老少都适合吃!
食材
1
水泡海参 120g
2
鸡蛋 2个
3
黑木耳 少量
4
盐 适量
5
食用油 1-2滴
6
凉开水 2勺
方法/步骤
1
将海参和黑木耳剁碎备用
3
待锅中水煮开,把鸡蛋隔水大火蒸5分钟即可!
注意事项
1
我这次用的是水泡海参,如果干海参,一只即可,蒸煮前先发泡好哦!
2
鸡蛋与水的比例可以这样分,一个鸡蛋放一汤勺水(汤勺可以以电饭煲配的那种为准)
3
用凉开水蒸出来的鸡蛋比较嫩滑,因为生水里面的含氧量多,蒸出来的鸡蛋会有一个个小汽泡。
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