豆腐是大豆中的精华,“楼上”是很多人对它的昵称,它含有铁、钙等多种微量元素,尤其是富含优质蛋白,又有“植物肉”之称。更为可贵的是豆腐竟然不含胆固醇,因此适合各类人群食用。自古以来,豆腐一直是上至达官贵人,下到黎民百姓各个阶层餐桌上的美食。豆腐做的菜中,香煎豆腐是最常见的一款,虽常见但要做得入味适口可太难啦!亲们是不是也想把豆腐做得咸鲜入味呢?那就赶快行动跟我学做吧!
食材
豆腐 适量
方法/步骤
1
豆腐洗净切成片,香葱洗净切成末。
2
点火座锅,中火烧锅。
3
不停旋转锅,把每个部位都要烧到。
4
锅中放入油,油烧热后在锅底洒上一层食盐(这是豆腐入味的关键,不能掉)。
5
豆腐一块块放入,改小火煎。
6
把贴着锅的一面煎成金黄色,用锅铲小心的一块块翻过来,两面都煎成金黄色盛在盘中。
7
锅中放油,油热后放入酱油、豆瓣酱。
8
放入适量水,烧开。
9
加入豆腐。
10
改中火,让豆腐在锅中焖3分钟。
11
焖好后改大火加入味精收汁,洒上葱花。
12
出锅装盘。
注意事项
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