产后收腹带的使用方法

收腹带：使用收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用，不仅可以防止内脏下垂，还可以促进子宫收缩和骨盆回位，帮助体内机能慢慢恢复。

骨盆带：怀孕后，孕妇体内产生多种激素，在激素作用下骨盆韧带变软，使骶髂关节、耻骨联合及腰部的结构松弛，有助于分娩时胎儿顺利通过产道。耻骨联合的松弛，到生产分娩时达到最大幅度，有时甚至会发生分离。

首先穿收腹带，要在内衣外面穿用，先固定内侧腰带。

再固定外侧上部的腰带。

然后固定外侧下部的腰带。

穿好收腹带了。

下面穿骨盆带，骨盆带穿在收腹带外面，将骨盆带从前向后绕。

将带子向两端水平拉伸。

拉伸后将带子两端向前方固定即可，骨盆带也穿好了。

使用时必须在内衣外使用。

长时间连续使用或强度加大使用时，请注意间隔休息。