西芹,伞形科植物,它既不是根菜,也不属于粘滑食物,它营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物以及多种维生素等营养物质。
食材
1
西芹 一株
2
虾 450克
3
生姜 适量
4
生抽 适量
5
米酒 适量
6
白糖 适量
方法/步骤
1
西芹洗干净,切成小块备用。
2
虾去掉虾线,洗干净后,放清水里烧开焯一下,捞起沥干水。生姜拍碎。
3
热锅下油,放生姜爆一下,再放少许盐,虾进锅,加2盖子米酒,翻炒均匀后,加1勺生抽盖上盖子小火煮3分钟左右。再加1半勺白糖提鲜,大火收汁。装盘备用。
4
热锅下油,加少许盐,倒切好的西芹下锅,翻炒均匀,稍软时候,放1半勺生抽。盖盖子,煮2分钟后,倒进煮好的虾。
5
大概3分钟后,大火收汁。一道美味的西芹炒虾就做好了。
注意事项
1
虾要去虾线,焯一下水。味道更甜美。
2
西芹虾分开单独炒后再混合一起,很入味。
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