海底椰筒骨汤，简单又好吃！
食材
1
海底椰 10克
2
莲子 20克
3
红枣 10克
4
蜜枣 10克
5
瑶柱 10克
6
枸杞 10克
7
姜 1克
8
盐 1克
方法/步骤
1
筒骨洗干净砍成小块，把姜去皮切两块，瑶柱也准备好
2
将熬汤的食材分别拿出来，海底椰，蜜枣，红枣，枸杞清洗干净，莲子用热水泡上二十分钟
3
筒骨先焯水去除血末嘌呤清洗干净后放入砂锅里
4
把清洗干净的食材分别放入锅里
5
把清洗干净的食材分别放入锅里
6
然后倒入适量的水，水要一次加够，中途不能加入
7
盖上盖子，先大火烧开，转小火慢炖60分钟
注意事项
水要一次加够，中途加入汤冲淡了没那么好喝
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