美女们都想自己白白嫩嫩，如水肌肤。很多美女们最大开销就是化妆品了。谁不想让自己变得更美呢。其实化妆品更多是外表短暂的修饰，内养也很重要。好皮肤吃出来，这样才能更长久，更健康。女生应该多吃这几种水果，让你的皮肤更嫩更水灵。美女们看过来吧。
方法/步骤
1
樱桃。樱桃富含皮肤所需的营养成分，自古以来就是美容果哦。
2
石榴。石榴具有很强的抗氧化作用。能保持皮肤的紧致与活力。
3
胡萝卜。胡萝卜含有丰富的果胶物质，对皮肤的弹性，嫩白有很好的作用。
4
黄瓜。大家知道黄瓜敷脸可以起到美白保湿的作用，多吃黄瓜，能清洁美白你的肌肤哦。大家多吃点吧。
5
葡萄。葡萄也具有抗氧化的作用，充足的水分，可以锁住水分，保养你的皮肤。
6
柠檬。柠檬汁中含有多种维生素营养成分，对美白皮肤有很好的作用
7
杏。杏具有柔软滋润的效果，能保持皮肤的足够的水分，让你的皮肤保持在水嫩，柔软的状态。美眉们也都知道，用太多的化妆品对皮肤是有伤害的，尤其是一些化妆品只是针对某一个肤质的，所以用化妆品也不能乱用。保护好你的皮肤 ，让它更美丽更健康，就要多多学习了，好皮肤是吃出来的才是最好的方式。美女们，就多吃一些对皮肤有益的水果吧，更简单，更营养。
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