孕妇坐月子时下奶慢，满足不了宝宝的需求，许多妈妈都很着急。下面让我们具体看看怎么做。
方法/步骤
1
1.可以请专家按摩疏通，但千万不能去找没有受过训练的催奶师
2
2.在月子里妈妈的奶水不多，让婴儿多吸允乳头刺激乳房尽快分泌奶水。
3
多吃丝瓜，金针菜，黑芝麻，豌豆，花生，莴苣，豆腐，茭白，这些催奶的食物。
注意事项
内容仅供参考，如果需要解决具体问题请请教专家为您解答
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1.可以请专家按摩疏通，但千万不能去找没有受过训练的催奶师
2.在月子里妈妈的奶水不多，让婴儿多吸允乳头刺激乳房尽快分泌奶水。
多吃丝瓜，金针菜，黑芝麻，豌豆，花生，莴苣，豆腐，茭白，这些催奶的食物。
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