做了一个奶油芋泥,为冬天增加一些甜蜜。 芋头是很有营养的食物,具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效,芋头还是碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用。
工具/原料
1
芋头200克
2
牛奶
3
淡奶油250ml
4
糖
步骤/方法
1
将芋头煮熟去皮。
2
将去皮的芋头切成块放入搅拌机中,加入适量牛奶和100ml淡奶油、糖搅拌成糊状。
3
将剩余的淡奶油倒入多功能搅拌器中。
4
加入适量糖,搅拌至硬性发泡(用搅拌器挑起成硬挺的尖角)
5
将芋泥放入容器中,用打发好的淡奶油做装饰(放入裱花带中,挤出花纹)
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