某日去药店买药，销售人员向我推荐深海鱼油。我抱着试试的心态买了一瓶，在我用完一瓶后，它在我身上产生了神奇的效果。于是我也向我的病人推荐深海鱼油，所有服用了深海鱼油的人都体会到了她的魅力。现在，我向广大的读者推荐它，希望它也能给你带来惊喜。深海鱼油富含不饱和脂肪酸(o－mega3）：二十碳五稀酸（EPA）和二十二碳六稀酸（DHA）。美国俄勒岗大学卫星科学中心实验证明：健康人服用深海鱼油后的血中胆固醇降低17%，甘油三酯降低40%；而高血脂的人服用深海鱼油后，胆固醇降低20%，甘油三酯猛降低67%之多。血液中胆固醇、甘油三脂浓度过高是形成动脉粥样硬化的原因，所以服深海鱼油可降血脂、清血栓、通血管。因此深海鱼油也被称作为“血管清道夫”，现代人对深海鱼油趋之若鹜。那么哪些人应该服用深海鱼油呢？
工具/原料
深海鱼油
方法/步骤
1
想要补肾壮阳的中老年人我首先感觉到深海鱼油的好处就是补肾壮阳。在我服用深海鱼油半个月后，我明显感觉到了我身上的力量在膨胀，几乎每晚我的小弟都是硬邦邦的。
2
前列腺病患者我感觉到的第二个好处就是尿滴沥、尿等待、尿不尽的现象几乎消失。原来内裤总洗不了的气味也没了。我想我原有的前列腺肥大肯定好了。
3
风湿腰腿痛、关节炎、痛风、哮喘患者我原来的风湿腰腿痛也没了。原来深海鱼油中的EPA和DHA具有抗炎活性。当人体摄入的Ω-6-脂肪酸过多而Ω-3-脂肪酸不足时，机体就会产生一些化学物质导致炎性反应。深海鱼油中的EPA与DHA可以平衡过多的Ω-6-脂肪酸，因此鱼油可以改善类风湿性关节炎等各种炎症。
4
心脑血管病患者深海鱼油中的EPA能清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑，降低血液中胆固醇水平，有助于血液畅通流动，抑制血液凝集，预防脑血栓、脑溢血，预防及阻止中风或心肌梗塞的发生。
5
高血压、高血脂、糖尿病患者EPA能畅通血管，清除血液中堆积的脂肪，预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。稳定血压、血糖，显著改善和预防糖尿病的并发症。
7
精神抑郁者EPA和DHA与情绪有着密切的关系。当血液中的EPA和DHA的浓度偏低时，发生忧郁症的几率会明显提高。大量临床实验证明，与不爱吃深海鱼的人相比，爱吃深海鱼的人在面对困难与压力时表现得更为积极乐观，这是因为深海鱼中含有能改善情绪的的EPA与DHA。
8
视力低下者深海鱼油含有丰富的维生素A、E，能维护视网膜、营养视神经、改善视力。对防治青少年近视、中老年人老花眼青光眼都有很大的帮助作用。
注意事项
1
服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。一般情况下，每天服不超过3克。
2
选择来自深海无污染鱼类的鱼油产品。
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