由于个人口味的不用,原有的黄豆豆浆已经不能满足人们的味蕾了,从而衍生出许许多多样式和口味的豆浆,那么接下来,我来分享下个人自制不同种类的经验吧!
方法/步骤
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可根据个人口味,个人喜好自制,下面的都是我自己尝试制作过得,一般步骤都差不多,喜欢的可以多放点,不喜欢的可以不放。
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黑豆豆浆:将洗净泡好的黑豆和水一起放入豆浆机榨汁,倒出加入白糖即可饮用!
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玫瑰花豆浆:将黄豆洗净泡软,玫瑰花一般5朵就够了,将花瓣摘下来洗净,然后黄豆,玫瑰花,水一起放入豆浆机中榨汁,倒出来可以加点蜂蜜即可饮用b。玫瑰花豆浆还可以美容哦!女生们可以多尝试!
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薄荷绿豆浆:将绿豆和黄豆分别洗净泡软,然后清洗薄荷叶(最好是新鲜的),放入豆浆机中榨汁,倒出来加入适量冰糖即可饮用。此豆浆很适合夏天饮用,可以清热解毒,但脾胃虚弱的人不宜多吃!
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莲子百合豆浆:将、莲子、百合洗净,与洗净泡软的黄豆一起加水放入豆浆机榨汁,倒出来加入适量的冰糖即可饮用!
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自制豆浆可以多彩多样,只要你有创意就可以了,上面这些都是我根据个人经验和所见所闻以及一点医学常识做的,但是很重要的提醒又大胆创新精神的人,黄豆不可以与菠菜、酸奶等一起榨汁来喝!
注意事项
注意营养搭配
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