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营养豆浆的制作方法

男人喝奶女人喝豆浆,这是一位老中医告诉我的。常喝豆浆不仅能强身健体,还能美容养颜。打豆浆,可以用黄豆,也可以用红豆、黑豆等。再放豆子的同时我们还可以放入些核桃、枸杞、芝麻、冰糖等等。营养更全面哦。
方法/步骤
1

黄豆挑去坏掉的,放入水中泡10小时左右。

2

豆浆机身内放入适量水

3

搅拌杯里放入适量花生

4

再放入泡好的黄豆。

5

我又加入三个核桃。

6

安装好通电。

7

当电机工作完毕后,将豆浆倒入盆中。稍稍凉些后,放入适量蜂蜜即可享用。

注意事项
1

也可以加入其他东东哦。

2

没有蜂蜜可以吃甜的可以直接在机身内放置冰糖。

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