男人喝奶女人喝豆浆,这是一位老中医告诉我的。常喝豆浆不仅能强身健体,还能美容养颜。打豆浆,可以用黄豆,也可以用红豆、黑豆等。再放豆子的同时我们还可以放入些核桃、枸杞、芝麻、冰糖等等。营养更全面哦。
方法/步骤
1
黄豆挑去坏掉的,放入水中泡10小时左右。
2
豆浆机身内放入适量水
3
搅拌杯里放入适量花生
4
再放入泡好的黄豆。
5
我又加入三个核桃。
6
安装好通电。
7
当电机工作完毕后,将豆浆倒入盆中。稍稍凉些后,放入适量蜂蜜即可享用。
注意事项
1
也可以加入其他东东哦。
2
没有蜂蜜可以吃甜的可以直接在机身内放置冰糖。
上一篇:高浓度豆浆的制作步骤
下一篇:原味豆浆的做法