润肺止咳的食物有哪些

润肺止咳的食物，最常用的是梨子，用梨子时最好不要生吃，要放在锅里蒸熟吃，对缓解嗓子咽喉干、去痰比较好。

这个季节，正是无花果成熟的时候，可以每日吃上三颗无花果，清肺热，化痰润肺都很好。

润肺止咳还可以多吃一些桔子和柚子，这两种食物对润肺止咳效果也非常好，并且价格便宜容易买到。特别实惠。

润肺止咳非常好的食物还有柿子，正是柿子大量上市的季节，吃柿子可缓解干咳效果好，对祛痰和镇咳都不错。

葡萄也是润肺止咳好食物，对吸烟引起的咳嗽可帮助肺部细胞新陈代谢，缓解喉咙发炎，痒痛。

另外润肺止咳的食物还有枇杷、杨桃、荸荠、银耳、蜂蜜等等。