眼睛是心灵的窗户，微笑则是最美的行为语言，无声却是最能打动人，拉近人与人之间的距离。微笑不是天生的，每个人的笑容也不尽相同，可以通过后天训练，让微笑变得迷人。
工具/原料
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一面大镜子
2
一个照相机
方法/步骤
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1.张大嘴巴最大限度的张开嘴巴，活动自己的面部肌肉，让整个面部神经乃至自己的颚骨收到刺激，大概15秒。
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2.拉伸嘴角闭上嘴巴，两侧嘴角水平拉伸，保持10秒的样子。
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3.收拢嘴唇和步骤2相反，将嘴唇收拢，慢慢聚在一起，有点消毒最的感觉，保持十秒。
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4.微笑设定以上面部活动完毕，深呼一口气，放松身体，对着镜子练习笑容。重点是嘴角上升，牵动面部表情，找到一个自己最喜欢的平衡点，可以用相机记录。
注意事项
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微笑的整体，灵魂在于眼睛，眼睛一定要笑起来；
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微笑一定至少露出两颗牙齿，牙齿不好看的朋友建议去做好牙齿的矫正。
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